Berpantang..post natal

Amalan Berpantang..(BAHASA)

Hari ni saya just nk share berkenaan amalan berpantang.  Tempoh berpantang semestinya sangat mencabar buat ibu terutama sekali bagi yang pertama kali melahirkan anak. Penjagaan selepas bersalin adalah sangat penting untuk mengembalikan kesihatan ibu setelah mengandung dan mengalami pelbagai perubahan fizikal dan juga naik turun tahap kesihatan. Juga mengembalikan bentuk badan seperti sebelumnya.

Semasa bersalin, badan kita kehilangan banyak darah. Oleh sebab itu, ibu tidak boleh sama-sekali mengabaikan soal penjagaan diri selepas bersalin. Tempoh berpantanglah yang akan memastikan badan ibu sembuh daripada luka-luka dalaman ketika bersalin.

Jika kita mengabaikan tempoh berpantang, banyak masalah kesihatan fizikal dan mental yang akan berlaku. Orang-orang tua tak mengalakkan kita membuat terlalu banyak pergerakan secara kasar/ berat takutnya nanti luka bersalin akan tertetas kembali atau mungkin kedudukan rahim akan jatuh. Mereka juga tak benarkan kita minum terlalu banyak air dan sebagainya.. ada nasihat yang boleh digunapakai.. ada juga nasihat yang berupa mitos semata-mata :D

Sebagai persediaan untuk berpantang secara tradisional, anda perlu ketahui dan ikuti tip penjagaan seperti berikut :

• Bertungku
• Berurut
• Berbengkung / berbarut
• Berpilis
• Mandi air rebusan daun / herba
• Minum/ Makan Jamu
• Tidur & rehat yang cukup

Bila youols nk berpantang tu, jangan lupa gunakan kain batik ADRIANA BATIK, memang berbaloi.. selesa sangat rasanya, material berkualiti.  pastu nk hadiahkan pada mak bidan pun kenalah bagi kain batik yang berkualiti.. bukan mahal pun..international exportast lagi.. 

paling penting dan terpenting sekali adalah berfikiran positif dan jangan sesekali rase bila dah ada anak badan gemuk, tak cantik, dan susahnya bila dah dapat anak.  think positive ok. anak adalah amanah, rezeki dari Allah.

xoxo..Adriana Batik.